Wir haben schon viele zum Paddeln gebracht. Die Kanukurse beim Blau-Weiss sind die ideale Grundlage für eine lange und spannende Kanu-Karriere.  Mit der richtigen Technik, übermittelt durch unsere erfahrenen Kanulehrer, erlebt Ihr schnelle Erfolgserlebnisse. Gebt Euch einen Ruck und macht mit, denn dann liegt Euch die ganze Welt des vielfältigsten Sports zu Füßen!!

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 Schnupperkurse
fürs Ausprobieren mit Bootstest 

Ihr könnt unter Anleitung das Canadierfahren oder das Kajakfahren ausprobieren, um dann entscheiden zu können, welcher Bootstyp für Euch der richtige ist (Inklusive dem anschließenden Bootstest). Ein hoher Spaßfaktor steht hier im Fordergrund, es werden aber auch bereits einige grundlegende Techniken vermittelt. Ein toller Einstieg in den Kanusport, egal ob Ihr Wanderfahrer oder Wildwassercracks werden wollt.

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Grundkurs Kajakfahren
am Wochenende oder in der Woche

In jeweils zehn Unterrichtsstunden erlernt Ihr in diesem Kurs alle Techniken des Kajakfahrens sowie den sicheren Umgang mit Boot, Paddel und Material. Einführung in die Sicherheit und das Material gehören ebenso dazu wie Grundtechniken, Grundschläge und erste Strömungserfahrungen. Danach seid Ihr auf Wildwasser I + II sicher und problemlos unterwegs. Diese Kurse können als Tageskurse oder in der Woche abends in je 4 Einheiten gebucht werden.

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Kinderkurse
Abenteuer und Spiel

Die Kinder können spielerisch in das Kanufahren reinschnuppern und bekommen erste Grundkenntnisse des Paddelns beigebracht. Geleitet von Brigitte Verhoef, Bundesstützpunktleiterin im Wildwasser Rennsport/Trainer B des deutschen Kanu Verbandes. Stephan Stiefenhöfer, Sportwart Blau-Weiss Köln/Trainer B des Deutschen Kanu Verbandes und mehrfacher Welt- und Europameister. Für Kinder von 8 bis 12 Jahren.

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Kanu-Fitness-Kurse

Kanusport als Fitnesssport

Mit der schönsten Sportart der Welt fit sein in jedem Alter. Lange Touren mit der richtigen Technik und dem richtigen Material effektiv und sportlich meistern. So schnell paddeln wie die Profis. Wenn Ihr möchtet, begleiten wir Euch danach sogar mit einem persönlichen Trainingsplan bis zu Eurem ersten Kanu-Marathon-Wettkampf. Ihr werdet immer abends in jeweils 4 Einheiten persönlich von dem erfolgreichen Wildwasser- und Kanumarathonkanuten und Erfolgstrainer Stephan Stiefenhöfer geschult.

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